"Allt som glimmar,

är inte guld"

Kramar är hälsosamt

Det hjälper kroppens immunförsvar

Det botar depressioner

Det minskar stress

Det befrämjar sömn

Det är stärkande

Det är föryngrande

Det har inga obehagliga biverkningar

Det är inget mindre än en mirakeldrog

"Det är då skönt

med någon som lyssnar

och kommer med råd

istället för tystnad.

En hjälpande hand,

en tröstens stämma…

En bror är det bästa

som man kan ha hemma."

Min idol,

min storebror<3

"Va dig själv,

det finns redan så många andra"

"Se aldrig sur ut,

för vem vet vem som kan bli förälskad i ditt leende."

När livet ger en citroner,

är det bara att bita ihop och le.

När livet ger en choklad,

NJUT och le sött.

Life is great, just take a minute and look up, and you'll see

Me Myself & I

När du föddes grät du och alla runt dig log.
Lev ditt liv så att när du dör är det du som ler och alla runt dig som gråter.

Det finns något du kan göra med en gång som omedelbart

* får dig att må bättre

* får folk i din omgivning att må bättre

* får dig att hantera svårigheter bättre

* frisätter kemikalier (endorfiner) i din kropp
som får dig att känna dig lättare till sinnes

*får andra människor att tycka om dig mer

* får andra människor att trivas bättre i ditt sällskap

Det är ingen bok du ska läsa eller band du ska lyssna på.
Det är inget nytt du behöver lära dig, men det är ändå något som
många människor har glömt bort.
Det kostar ingenting...men har ändå ett stort värde.

Kan du gissa vad det är?
Naturligtvis...det är ett leende!
Om någon saknar ett leende - ge honom eller henne ditt!